甲状腺肿大是否会自己变小，要根据实际情况进行综合判断。如果是缺碘引起的，一般是可以自己变小的。如果是甲状腺功能亢进症引起的，一般不会自己变小。
1、可以自己变小
如果平时不注意合理饮食，经常吃些含碘量过高的食物，比如海带、紫菜等，可能会导致体内碘元素摄入量过多，从而刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素，出现甲状腺肿大的现象。一般通过调整饮食结构，多吃些含碘的食物，过段时间后可能会自己变小。
2、不会自己变小
如果是甲状腺功能亢进症引起的，可能会出现易激动、怕热等症状，也可能会伴随心悸、体重下降等现象。此时一般不会自己变小，可以遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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