脚踝和小腿肿可能是久坐久站、下肢静脉曲张、肾炎等原因引起的。
1、久坐久站
如果平时不注意休息，长时间久坐久站，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，出现脚踝和小腿肿胀、疼痛等症状。可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环。
2、下肢静脉曲张
静脉壁结构异常、静脉高压等，可能会诱发下肢静脉曲张，出现下肢酸胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗。
3、肾炎
肾脏受细菌感染产生炎症，可能会出现血尿、蛋白尿等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能是下肢深静脉血栓形成、心力衰竭等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
迈之灵片
黄葵胶囊
脉络舒通丸
