月经不调表现为周期、经期、经量或颜色的变化，常伴有周期性不适。
核心治疗策略是针对病因调整月经，基本原则是健脾、滋肾、疏肝、理气及补益气血。例如，对于月经量少且经期短暂的情况，通常采用当归地黄饮配合滋血汤加以个性化调配。相反，如果月经过多、经期过长，由气虚引起者可能需要安冲汤加上升麻；血瘀所致则推荐桃红四物汤。至于经常遭受痛经困扰的人群，尤其是因寒邪阻滞血行引起的，温经汤往往能提供有效缓解。记住，保持健康的生活方式对改善月经不调至关重要。
核心治疗策略是针对病因调整月经，基本原则是健脾、滋肾、疏肝、理气及补益气血。例如，对于月经量少且经期短暂的情况，通常采用当归地黄饮配合滋血汤加以个性化调配。相反，如果月经过多、经期过长，由气虚引起者可能需要安冲汤加上升麻；血瘀所致则推荐桃红四物汤。至于经常遭受痛经困扰的人群，尤其是因寒邪阻滞血行引起的，温经汤往往能提供有效缓解。记住，保持健康的生活方式对改善月经不调至关重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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