脊柱变直了怎么矫正？_39问医生

脊柱变直了怎么矫正？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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?正常人脊椎都有个生理曲度的，而你的脊柱变直了，说明你平时不注意姿势而造成的。保守治疗主要是物理治疗，如针灸，烤电，推拿等。平时要避免弯腰运动，避免腰部负重，带腰围保护，锻炼腰背肌力量，改善脊柱曲度，利于预防或减少腰痛复发率。平时的生活和工作中要保持正确的坐姿和站姿，坐直、站直，不要弓背哈腰、斜歪拉跨、前二郎腿，保暖不着凉，睡硬板床。

2022-09-26 浏览100次

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