一般心情不好不会引起贫血的，具体可以在医生的诊断下进行治疗 。
头晕和头痛也可能是由其他原因引起的贫血，可能没有足够的休息时间、长时间熬夜、精神紧张、工作压力过大或者可能是由于脑动脉供血不足等。可以去医院检查，其中可进一步确诊为颈动脉彩超、颈椎X线、头颅CT等，然后对症治疗。必要时可口服铁剂，缓解症状。具体用药谨遵医嘱。
患者饮食主要以清淡为主，避免吃一些辛辣、油腻等刺激性食物，并且保持适当的锻炼可以提高身体免疫力。其次要注意休息，避免过度劳累。
头晕和头痛也可能是由其他原因引起的贫血，可能没有足够的休息时间、长时间熬夜、精神紧张、工作压力过大或者可能是由于脑动脉供血不足等。可以去医院检查，其中可进一步确诊为颈动脉彩超、颈椎X线、头颅CT等，然后对症治疗。必要时可口服铁剂，缓解症状。具体用药谨遵医嘱。
患者饮食主要以清淡为主，避免吃一些辛辣、油腻等刺激性食物，并且保持适当的锻炼可以提高身体免疫力。其次要注意休息，避免过度劳累。
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