你的老伴60岁，最近半夜脚老抽筋。脚抽筋儿叫肌肉痉挛，是指肌肉突然不自主的强直性收缩的现象，会造成肌肉僵硬疼痛难忍，很难动弹，抽筋儿常常在运动后发生腰部经常酸疼抽筋儿，可能有下肢静脉曲张的原因。
产生的原因
1，经过长时间运动而形成肌肉肌肉疲劳时仍持续运动。
2，局部循环不良。
3，水份和盐分流失过多。
4，严重腹泻，呕吐和饮食中矿物质含量不足。
5，环境温度突然变化。
6，肌肉，肌腱轻裂伤。
7，情绪过度紧张。
8，以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。。
2019-05-11 20:09举报
