39问医生

乳酸钙柠檬酸钙哪种容易被吸收？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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你好，不同酸根的钙，所含的钙离子含量是不一样的，碳酸钙可达到40%，每片1.5克的碳酸钙，含钙600毫克。柠檬酸钙，每片1.58克，含钙333.33毫克。葡萄糖酸钙口服液，每片100毫克，含钙9毫克。所以在选择的时候，要根据自身实际所需要的补充的剂量来选择，补充的太多或太少都不对身体不利。

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2019-05-11 浏览100次

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