血糖偏高一般是能吃石斛的,但需要在医生的指导下使用。
血糖偏高可能是食用高糖、高脂的食物,或者是遗传等因素导致,可能会出现口干、口渴、多尿等症状,严重时还可能会出现肢体无力、视物模糊等症状。石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效,属于一种中药材,具有清热解毒的功效,主治口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热等。血糖偏高的患者,在医生的指导下使用石斛,可以帮助调节血糖,一般不会对病情造成影响。
但石斛性微寒,如果是血糖偏高的同时,伴有脾胃虚寒的患者,是不建议食用石斛的,可能会加重病情,不利于病情的恢复。另外,石斛也不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸一起使用,可能会产生不良反应,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,对身体造成一定的伤害。
建议患者平时注意健康饮食,以清淡饮食为主,避免食用高糖、高脂的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时,还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,有助于控制血糖。