您好，根据您的描述，出现腿抽筋，多由于缺钙，或受寒刺激等因素诱发症状表现；发生腿抽筋，建议局部热敷，按摩刺激，逐步恢复，同时建议平时饮食适当的增加钙质饮食，注意下肢保暖，平时多泡泡脚等，建议多参加户外运动，增强体质的，可以增加体内钙质吸收，
39问医生
着凉腿抽筋怎么办？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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