孕吐喝红糖水是否有用，需要根据孕吐的严重程度进行分析。
红糖水中含有丰富的糖分，适当饮用可以补充体内所需要的糖分，而且能够起到暖胃的效果。如果孕吐的程度比较轻微，适当饮用红糖水后，可能会缓解孕吐的情况，一般是有用的。如果孕吐的程度比较严重，单纯喝红糖水可能无法缓解孕吐，此时需要在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群，改善孕吐的情况。
在日常生活中，需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠，对于胎儿的生长发育有一定的帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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