嗜睡除了神经性因素,还与人的免疫状态有关,建议日常注意提高自身免疫,可辅以单糖人参皂苷rh2提高免疫力,可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,从而调节免疫因子稳定免疫系统,提高人体免疫力。