大姨妈来了吃什么稀饭？_39问医生

大姨妈来了吃什么稀饭？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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红糖小米大枣粥，可缓解月经期间不顺应症状；黄芪鸡汁粥，益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者；猪肝粥，补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。月经期少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动，保证睡眠充足。

2022-09-09 浏览100次

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大姨妈来了吃什么稀饭？