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燕麦片和豆粉能一起吃吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好，燕麦片和豆粉可以一起吃的。 可以放在一块泡着喝，没有配伍禁忌，可以一块用。燕麦含有丰富的膳食粗纤维，营养价值高，对肠蠕动有帮助，燕麦的纤维是大米的5倍，豆奶粉同样营养价值高，大豆有减少身体脂肪、预防心血管等疾病，含有卵磷脂、蛋白、钙等燕麦和豆奶搭配一起更营养健康。
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2019-05-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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