出月子建议穿长裤长袖 。
坐月子的衣服需要比平时稍微厚一点，需要穿长衣服和长裤。因为女性在分娩后的体质可能仍然有点差，而且免疫力很低。因此，应特别注意穿衣。衣服应该比平时厚一点，以避免过于暴露。此外，女性需要尽量穿长衣服和长裤以避免感冒，衣服需要经常清洗和更换。
建议患者还应注意适当地活动，在医生的指导下进行产后康复锻炼，促进盆底和腹肌张力的恢复。对于那些已经恢复性生活的人，还应该注意避孕措施。例如，哺乳期的人可以选择避孕套等避孕药，而非哺乳期的人可以选择服用短期避孕药以避免意外怀孕。
坐月子的衣服需要比平时稍微厚一点，需要穿长衣服和长裤。因为女性在分娩后的体质可能仍然有点差，而且免疫力很低。因此，应特别注意穿衣。衣服应该比平时厚一点，以避免过于暴露。此外，女性需要尽量穿长衣服和长裤以避免感冒，衣服需要经常清洗和更换。
建议患者还应注意适当地活动，在医生的指导下进行产后康复锻炼，促进盆底和腹肌张力的恢复。对于那些已经恢复性生活的人，还应该注意避孕措施。例如，哺乳期的人可以选择避孕套等避孕药，而非哺乳期的人可以选择服用短期避孕药以避免意外怀孕。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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