通常情况下，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物来修补胃黏膜。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，食用后可以起到补中益气、健脾养胃的作用，而且小米粥属于一种比较容易消化的食物，进食后不会给胃肠道带来负担。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以起到保护胃黏膜的作用，而且其中的膳食纤维可以加快胃肠道的蠕动，帮助食物消化。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养成分，食用后可以起到健脾养胃的作用，而且山药粥属于一种比较容易消化的食物，进食后不会给胃肠道带来负担。
除此之外，还可以吃红薯粥、绿豆粥等食物来修补胃黏膜。若患者胃黏膜受损的程度较为严重，还需要在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物来治疗。建议患者平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，同时也要注意避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重胃黏膜损伤的程度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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