你好，严重的宫寒不仅会导致不孕的问题产生，而且也很容易出现妇科方面的疾病。所以，宫寒的人在饮食方面应该多吃温性的食物，尽量不要让下体受凉。同时，在一年当中也要注意给自己的小腹或者是腰部进行保暖，尽量不要吃寒性的东西，多吃大枣、花生、核桃、红糖之类有利于暖宫的食物。在月经期间或者是生宝宝以后，也应该避免接触寒性的东西，适当的运动，促进身体的血液循环，可以每天选择热水泡脚，这样也能够帮助女性调理宫寒的症状。
39问医生
宫寒饮食要注意什么？
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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