五十多岁的男人还梦遗是否正常，需要根据引起的原因、是否伴随其他不适症状等进行综合判断。
如果五十多岁的男人身体长时间没有性生活，并且也没有手淫的习惯，出现了还梦遗的情况，这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果在平时有正常的性生活，而且也存在手淫的习惯，出现了还梦遗的情况，这属于不正常的情况。可能是频繁进行性生活，导致肾气亏虚所引起的，也有可能是身体过于劳累所造成的。如果患者同时伴随出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，可能是肾虚造成的。
如果出现了肾虚的情况，患者可以在医生的指导下，配合使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，比如桑葚、枸杞等。同时也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会加重肾虚的情况。
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