肠胃不好尽量流质饮食 ,可以喝小米粥、玉米粥、大米粥等,可以搭配清淡的蔬菜.,如白菜、油菜、菠菜等,注意尽量不要吃太油腻食物,也不能吃酸辣食物,尽量吃软的容易消化的食物,才有利于肠胃不好的恢复。同时配合保护胃肠粘膜的药物例如养胃舒、肠炎宁等进行治疗,保证良好情绪,经常对腹部进行局部热敷,有利于症状好转。