教育孩子性早熟，可以通过改变生活方式、改变饮食结构、加强锻炼等方式进行改善。
1、改变生活方式
在日常生活中，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有利于体内激素分泌平衡，对于改善性早熟具有一定的帮助。
2、改变饮食结构
在日常生活中，家长还要调整孩子的饮食结构，避免让孩子食用含有激素的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
3、加强锻炼
家长还要加强孩子的体育锻炼，比如打篮球、跑步等，可以增强自身抵抗力，对于改善性早熟具有一定的帮助。
除此之外，还可以通过改变家族遗传史、定期检查等方式进行改善，严重时应立即就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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