39问医生

红豆薏米粥能天天喝吗？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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你好，红豆薏米粥不能天天喝的。红豆薏米汤清除体内湿气效果很好的，你可以经常吃，但不要天天喝。因为薏米性微寒，如果是女性，在月经期食用，会导致痛经、月经量过大，会损伤元气，影响健康，所以建议女性朋友经期就先不要吃了。平时也要多注意休息，少吃辛辣刺激性食物，晚上可以少喝些水。

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2019-05-13 浏览100次

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