坐久了下肢浮肿吃什么食物好_39问医生

坐久了下肢浮肿吃什么食物好

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

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坐久了下肢浮肿可以吃冬瓜、西瓜、红豆等食物比较好。

1、冬瓜

冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有利尿消肿、清热化痰等功效，可以缓解下肢浮肿的情况。

2、西瓜

西瓜含有大量的水分，可以缓解下肢浮肿的情况。同时，西瓜还含有大量的钾元素，可以帮助身体排出多余的水分，从而达到消肿的目的。

3、红豆

红豆中含有大量的钾元素，可以帮助身体排出多余的水分，从而达到消肿的目的。

除此之外，还可以吃西红柿、丝瓜等食物。但食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时就医。

2023-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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