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虚胖吃中药效果好吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
目前身体表示虚胖的现象，这是由于新陈代谢比较慢，在中药方面这个时候建议最好是多吃一些促进新陈代谢的中成药的，是可以跑步的，也可以做一些有氧运动的。而且在饮食方面是需要严格注意的，最好是少量多餐，多吃水果和蔬菜，少吃些高蛋白高脂肪类的食物，这样是有助于进行减肥的。
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2022-09-16 浏览100次
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