运动后肌肉无力站不起来？

运动后肌肉无力站不起来可能是由于大腿肌肉劳损、大腿肌肉拉伤和腰椎间盘突出等原因导致 。
1、大腿肌肉劳损：由于运动期间大腿肌肉反复收缩导致局部无菌性炎症反应，从而导致运动后肌肉无力站不起来的症状。2、大腿肌肉拉伤：由于剧烈运动后摔倒造成，会导致大腿肌肉拉伤，患者因疼痛不敢移动大腿，从而导致肌肉无力。3、腰椎间盘突出：运动中跳跃和下蹲会导致腰椎压力增加，椎间盘外纤维环断裂和髓核突出，从而导致神经受损和肌肉无力站不起来等症状。
患者应在运动后进行休息，如果情况严重，应及时去医院进行治疗。

要根据你描述的这种情况，应该是局部肌肉缺血缺氧造成的，平时锻炼比较少，一次大运动量，机体无法适应，甚至出现了这种情况，现在可以理疗，多休息建议去医院的运动康复科，做专业的体格检查和必要的康复训练，及日常生活运动，管理指导