气色差吃燕窝是否有用，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能有用
出现气色差的情况，多考虑是长期熬夜所造成的，但不排除是气血不足等原因所导致的。此时吃燕窝，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的滋补效果，对改善气色有一定的帮助作用。
2、可能没用
如果是气血不足等疾病所造成的，此时吃燕窝，可能无法达到治疗疾病的目的。建议患者在医生的指导下，配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃补气血的食物，比如红枣、阿胶等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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