吃什么食物能增加男性荷尔蒙？_39问医生

西红柿的酸味能增进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。黄豆中含有植物性荷尔蒙，是男性的绝佳食品，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有非常多的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。另外多运动对增加男性荷尔蒙是有很好的效果的。