退烧了退热贴一般是不需要撕掉的，以免影响到身体的恢复。
退热贴能够起到物理降温的效果，如果患者出现了发热的情况，并且体温没有超过38.5°C，可以使用退热贴敷在额头、腋下等部位，能够达到降温的效果。如果体温超过了38.5°C，此时使用退热贴可能无法达到降温的效果，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗，通常能够达到退热的目的。
但是，在使用退热贴的过程中，如果出现了皮肤过敏的情况，比如皮肤瘙痒、皮肤发红等，建议患者应及时停止使用，并且应及时使用清水清洗局部，以免对皮肤造成刺激。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够增强自身免疫力。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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