39问医生

甲鱼壳怎么做了吃?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好,甲鱼是一种具有超强滋补功效的食材,但平时人们吃甲鱼时,多会把它炖汤,炖好以后会吃肉喝汤,对它外层的硬壳却不重视。其实甲鱼壳的利用价值比甲鱼肉还要高,它既能入药,也能当保健食材食用,不论是食用还是药用功效都很出色。 甲鱼壳的功效与作用 抗疲劳 平时人们适量食用一些甲鱼壳,能增强身体的抗疲劳能力,因为甲鱼壳中含有丰富的甲鱼多糖,这种物质可以转化成能量被人体吸收,可以提高人体的耐缺氧能力也能加快身体内乳酸代谢,能促进人类体虎恢复,身体的抗疲劳能力也会随之提高。
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2019-05-14 浏览100
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