吃黄体酮长胖了怎么办？_39问医生

吃黄体酮长胖了怎么办？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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吃黄体酮长胖了可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，也可以通过停止服用药物的方式进行缓解，通常有一定的作用。

1、调整饮食

黄体酮属于一种孕激素，能够促进体内的激素分泌，从而达到改善内分泌失调的情况。如果患者在服用黄体酮期间，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会出现长胖的情况。此时可以通过调整饮食的方式进行缓解，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进体内的新陈代谢，有助于缓解长胖的情况。

2、适当运动

如果在服用黄体酮期间，患者没有适当进行体育锻炼，而且经常久坐，可能会使体内的脂肪出现堆积的情况，从而引起长胖的现象。此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。

3、停止服用药物

如果在服用黄体酮期间，患者没有遵医嘱停止服用药物，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现长胖的情况。此时患者需要及时停止服用药物，并到医院咨询医生，在医生的指导下进行停药。

除此之外，还可以通过多喝水、调整作息等方式进行缓解。在日常生活中，患者一定要遵医嘱用药，不可盲目用药，以免给身体带来不必要的伤害。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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