缺少荷尔蒙应该吃什么？_39问医生

缺少荷尔蒙应该吃什么？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说还是要多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡，一些建议的话，平时白天会适当的运动一下，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来，放松一下自己的心情。希望以上的回答可以帮助到你的。

2019-06-25 浏览100次

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