据上所述 ,临床工作中建议至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等明确病情,轻微的改变保守治疗为主,必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累,改变不良习惯姿势,加强营养增加抵抗力,可以使用器械辅助观察,按时复查,必要时手术处理修复治疗。