中暑急救方法步骤一般有脱离高温环境、物理降温、药物治疗等。
1、脱离高温环境
中暑一般是由于长时间处于高温环境中，导致机体调节中枢功能障碍而引起的。如果患者出现头晕、头痛等症状，应及时脱离高温环境，转移到阴凉的地方，并且要及时补充水分。
2、物理降温
如果患者出现高热的症状，可以用温毛巾擦拭身体，或者用冷水浸透毛巾敷于额头部位，能够起到降温的效果。
3、药物治疗
如果患者出现昏迷的情况，应及时送往医院进行治疗，可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
除此之外，患者还应注意休息，避免过度劳累。同时，还应注意避免长时间待在高温的环境中。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
