判断胎动异常可通过观察胎动次数、观察胎动时间、胎动强弱等方式进行判断。
1、胎动次数
胎动就是指胎儿在子宫腔活动时撞击子宫壁的动作。胎动的次数可以反映胎儿在宫腔内的情况，胎动的次数也可以反映出胎儿在宫腔内的发育情况。正常情况下，胎动1小时不少于3~5次。如果胎动次数明显增加或减少，则提示胎儿可能出现异常情况。
2、观察胎动时间
胎动一般是在怀孕16周~20周之间出现，每小时胎动约3~5次，12周~20周之间胎动会达到高峰。如果胎动时间过短，则表明胎儿可能出现异常情况。
3、胎动强弱
胎动强弱也可以反映胎儿在宫腔内的发育情况。如果胎动较为强烈，则说明胎儿的心肺功能较为强盛。如果胎动较为弱，则说明胎儿可能出现缺氧情况，需要及时就医。
除此之外，还可以通过胎心率、胎动频率等方式来判断胎动异常。建议孕妇在孕期定时进行产检，可以通过胎心监测、B超检查等方式监测胎儿的健康状况。如果出现胎动异常的情况，孕妇应及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
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