大便干燥硬怎么办？_39问医生

这个一般情况下的话，大便干燥是由于粪便在肠道里边停留的时间过长，水分被吸收过多所导致的，这种情况的话平时要养成每天排便的习惯，多进食蔬菜水果和富含纤维素的食物，同时需要多喝点水，适当多运动一下，同时可以吃点益生菌调理一下。