39问医生

取卵后吃什么饮食菜单？

可以多吃富含蛋白质的食物，不可生冷、辛辣等刺激性食物，也不可吸烟和喝酒，以免吃太多补充剂一，营养平衡，谷类、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等食物应均衡摄取，以确保丰富多样的日常饮食，二，保证优质蛋白质的供应，应特别注意高钙膳食补充剂，如豆腐、大豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品。

2019-05-14 浏览100次

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