39问医生

克罗恩病可以吃羊肉吗？

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克罗恩病的病人最好不要吃牛、羊肉这些红肉，可因为食物不耐受而引起病情加重。可以选择以下食物：1.各种绿色叶类蔬菜2.含膳食纤维的食物蔬菜水果3.蛋白质（动物性蛋白或植物蛋白等）4.低脂肉类、白肉5.各种面食6.大米适量的有氧运动和健康的饮食有益于CD患者维持缓解、预防复发！有研究表明，低强度运动能减低疾病活动度，纠正营养不良，防止骨骼脱钙，提高生活质量。而劳累、熬夜、情感应激、抑郁、焦虑、自闭等精神因素是CD的诱发和加重因素，所以保持积极乐观的心态对控制病情很有好处。