26周羊水破了能保多久，需要根据具体情况进行判断。
怀孕26周羊水破了，可能是由于胎膜发育不良、羊膜腔内压力过高等原因引起的。如果羊水破了的时间比较短，并且没有出现宫腔感染的情况，一般可以保胎到34周左右。如果羊水破了的时间比较长，并且出现宫腔感染的情况，一般保胎到34周左右即可。
在保胎期间，要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还需要注意保持外阴部位的卫生，并注意保持营养均衡，可以多吃一些富含维生素、蛋白质等的食物，如鸡蛋、牛肉等。另外，还需要定期去医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。
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