39问医生

雌性激素低吃什么保健品好？

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如果发现自己的雌激素水平偏低，平时可以多吃一些木瓜红枣等，在挑选木瓜的时候最好是可以找到红色等里面熟透以后再吃，吃完木瓜可以喝一杯温牛奶，或者是直接把木瓜用牛奶煮好，觉得口感不好也可以适当的加些糖。这样不但可以增加身体里面的雌激素含量，长时间吃还具有丰胸的效果，豆浆里面含有大量的植物纤维能够调节人体的激素。