血脂高可以跑步。
患者血脂高可以做一些适当的运动，需要注意强度，不要太剧烈。跑步属于有氧运动可以改善胰岛素抵抗，增强心肺功能，提高基本代谢率，对改善高血脂症有很好的辅助作用。血脂高容易诱发一系列疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、高血压等，这些疾病不适合度运动，发病后容易造成危险，需要引起重视采取适当运动。高血脂与日常饮食、代谢、遗传等因素有关，高血脂可以用药物和降脂药物治疗，如非诺贝特、阿昔莫德等。
建议患者饮食清淡，易消化，多吃水果蔬菜，适度锻炼。
患者血脂高可以做一些适当的运动，需要注意强度，不要太剧烈。跑步属于有氧运动可以改善胰岛素抵抗，增强心肺功能，提高基本代谢率，对改善高血脂症有很好的辅助作用。血脂高容易诱发一系列疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、高血压等，这些疾病不适合度运动，发病后容易造成危险，需要引起重视采取适当运动。高血脂与日常饮食、代谢、遗传等因素有关，高血脂可以用药物和降脂药物治疗，如非诺贝特、阿昔莫德等。
建议患者饮食清淡，易消化，多吃水果蔬菜，适度锻炼。
