备孕期吃酸性水果、带有镁与钙的食品等食品容易怀女宝宝，具体备孕情况因人而异。
1、酸性水果：备孕前期，可以吃一些酸性水果，提高生女儿的概率。鉴于人体偏酸性，会有促进作用。在这种情况下，男性精子与卵细胞的融合将大有裨益。2、含镁和钙的食物：日常生活中的生鸡蛋、牛奶、核桃、甜杏仁、谷类、海鲜等食物都含有丰富的钙和镁。这类食物很有帮助，但是需要患者根据自己的口味合理有效地选择。应该不会影响到女婴的身心健康。
建议应保持饮食清淡，保证充足睡眠，进行适当运动以增强体质。吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂肪和油腻的食物。
1、酸性水果：备孕前期，可以吃一些酸性水果，提高生女儿的概率。鉴于人体偏酸性，会有促进作用。在这种情况下，男性精子与卵细胞的融合将大有裨益。2、含镁和钙的食物：日常生活中的生鸡蛋、牛奶、核桃、甜杏仁、谷类、海鲜等食物都含有丰富的钙和镁。这类食物很有帮助，但是需要患者根据自己的口味合理有效地选择。应该不会影响到女婴的身心健康。
建议应保持饮食清淡，保证充足睡眠，进行适当运动以增强体质。吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂肪和油腻的食物。
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