日常生活中吃一些蔬菜水果，菌菇就能够起到抗癌的效果，比如常见的胡萝卜，大蒜，洋葱，山楂，杏子，黄豆，红薯，苦瓜，西红柿蘑菇，木耳，海带等，要想做到真正的抗癌防癌，饮食上并不局限于哪一种食物，一般要讲究饮食种类的全面性，应该健康科学饮食，少吃油炸，辛辣，腌制食物，而且还要多多锻炼身体，增强身体免疫力，保证充足的睡眠，减少癌变的机会。
39问医生
吃哪些食物预防癌症？
廖海林
主治医师
三级甲等
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66
2019-05-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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