多发性硬化不吃药可以通过合理饮食、适当运动、保持良好的心态等方式防止复发。
1、合理饮食
多发性硬化的患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、白菜、油菜等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力,有利于身体健康。
2、适当运动
患者还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、瑜伽等,可以促进全身血液循环,有利于身体健康。
3、保持良好的心态
患者还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也要避免过度紧张,以免影响疾病的恢复。
除此之外,还可以通过避免接触有毒物质、保持良好作息等方式防止复发。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。