养胃吃什么食物好？_39问医生

养胃吃什么食物好？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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养胃的最主要是各种谷物，包括比如说小米、大米，粥类都有一个对胃大枣、山药都有养胃功效，还有像一些蜂蜜等等都可以养胃养胃食物还包括菌类，如蘑菇，香菇，银耳，健脾开胃。蔬菜类，白菜，番茄，山药，韭菜，胡萝卜，有和胃，养胃和中的功效。肉类，如牛肚猪肚，鹅肉，鸡肉，都有健脾胃的作用。

2022-09-21 浏览100次

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