39问医生

胃口吸收不好怎么调理?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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胃口不好的调理方法有以下几种。1.改变不良饮食习惯,禁食浓茶、咖啡、烧烤等食物,一日三餐要求做到,按.时定量少量多餐,可以多进食米粥、山楂、清汤面、苹果、酸奶等清火促食欲,易消化,促肠蠕动的食物。2.养成良好的生活习惯,每天坚持适当的运动锻炼,饭后不要立即休息,适当的顺时针按摩促进消化。3.必要时可以服用健胃消食片缓解。
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2022-09-21 浏览100
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