根据您的描述，精神上一定要放松，紧张和焦虑的情绪，对备孕也是非常不利的，另外根据自己的月经周期正确计算排卵期，在排卵期内隔日同房一次会提高怀孕的几率 。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息作息规律，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬果，女性可以口服小量叶酸。
39问医生
备孕期间如何放松自己的心态？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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