怀二胎比一太累,可能是正常现象,也可能是身体素质差、贫血等原因引起的。
1、正常现象
随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,可能会导致身体负担加重,出现乏力、嗜睡等症状。这是正常的生理现象,可以卧床休息,吃鸡肉、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高免疫力。
2、身体素质差
孕期经常熬夜,可能会导致身体免疫力下降,出现疲乏、无力等症状。建议调整作息,保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。
3、贫血
孕期偏食可能会导致体内铁元素摄入不足,引起缺铁性贫血,出现面色苍白、乏力等症状。可以吃猪肝、猪血等含铁丰富的食物,同时可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除此之外,还可能与妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等原因有关,可以到正规医院就诊治疗。