备孕期间吃水果好吗？_39问医生

在备孕期间就应该多吃一些水果，绿叶蔬菜。你可以吃一些维生素c含量高的食物，例如猕猴桃，橘子，橙子。在备孕期间饮食要多样化，以保证营养的平衡，在备孕期间应该口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，禁止吸烟，禁止饮酒。