神经衰弱怕体力活吗_39问医生

神经衰弱怕体力活吗

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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神经衰弱是否能够怕体力活，要根据病情的严重程度进行判断。如果病情不严重，适当的体力活可能不会出现不适症状，如果病情比较严重，可能比较容易出现疲劳的情况，此时不建议体力活。
1、可能不会出现不适症状
神经衰弱属于一种比较常见的精神方面疾病，可能是长期过度紧张和压力过大引起的，会出现精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状。如果患者的病情比较轻微，适当的体力活，比如打太极拳、做瑜伽等，一般不会加重病情，而且还可以促进身体的血液循环，有利于提高自身的免疫力。
2、可能比较严重
但如果患者没有及时进行治疗，随着病情的不断发展，会使神经功能受到严重的损伤，从而出现身体乏力、注意力不集中等情况。甚至还会伴有焦虑、抑郁等现象，对身体健康造成不利的影响，所以是比较严重的。建议患者遵医嘱配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
在日常生活中，患者需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，但是避免做重体力劳动。还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、水煮白菜等。

2023-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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