你好,你提供的情况是失眠,考虑是心理压力大引起的。你提供的这两种药物效果都不错。雌二醇贴片是贴于皮肤的,补佳乐是口服的药物。这两种药物选择一种就可以。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,不喝浓茶咖啡不熬夜。