39问医生

女性雄激素偏低吃什么调理？

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你好，根据你提出的问题，女性身体内本身雄激素就比较少。可能会出现潮热盗汗，失眠，焦虑，烦躁易怒皮肤搔痒临床表现。建议，应注意合理饮食，宜多吃含有雄性激素的食物，多吃一些动物的肝脏，肾脏，多吃一些鱼、虾、蟹、海参，鲍鱼等食物，这些食物里含有丰富的雄性激素。雄性激素低的女性应该注意休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃营养易消化的食物，不要过度劳累。