39问医生

脚后跟抽筋疼是什么原因？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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晨起之后出现腿部肌肉痉挛，这是应用肌肉强直性收缩引起的。主要表现为局部痉挛性疼痛，持续数秒钟甚至数分钟左右。一般与剧烈劳动，维生素D缺乏有关系。治疗建议及时补充钙片比如碳酸钙D3片。平时多吃含钙高的食物比如动物内脏，蛋黄，海鱼等。平时需要多休息，不要过于劳累。多进行活外活动，晒太阳等。

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2022-08-26 浏览100次

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